下落が気になるのはわかります。それに耐えろというのが基本なのですが、今回はそれでも無理だという人に向けた言葉です。
別の選択肢もあるという話
あまりにも心の平穏が脅かされるようであれば、やめても構いません。
新NISA枠への積立投資であれば、まだそれほど投資額は多くないはず。
投資にはリスクがあり、それをやり過ごすには向き不向きがあると私は思います。
おそらく投資を始めた動機は、老後の不安を払しょくしたいというようなことだと思いますが、それによって生じる別の不安に耐え切れないようであれば本末転倒です。
消費を減らしたり収入を増やすなど、投資とは別の方法を模索しましょう。